様々な人気の先生から
2月12日(木)
10:00-13:30
2月13日(金)
20:00-22:00
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健康パンの専門家グルテンフリー健康パン教室
めぐりぱん
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お米パン・発酵料理研究家
Lien 〜リアン〜山本知美 ①豆腐の塩麹キャベツしゅうまいレシピ ②塩麹春菊ジェノベーゼレシピ ③米粉の桜ホワイトチョコクッキーレシピ |
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卵・乳製品不使用 米粉のお菓子教室 Kaoru ①マフィンのレシピ ②ココナッツクッキーのレシピ ③プラントベースのお菓子に使える お役立ち材料リスト |
台所を楽しむ発酵ごはん研究家 鈴木 ようこ ①焼きピーマンの醤油麹ナムルレシピ ②厚揚げの玉葱麹ハニーマスタードレシピ ③塩麹パラパラチャーハンレシピ |
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美容と健康ロースイーツ 相川 ちぐさ ①ベリーピンクチアプディングカップ ②ラズベリーエナジートリュフ ③レモンホワイトチョコ風ムースカップ |
感動レベルのパン作りアドバイサー 名取 千絵 ①グルテンフリーケークサレ ②もっちり米粉ニョッキ “トマト&クリーム2種のソース” ③こんにゃくマンナンフルーツゼリー |
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世界の料理研究家 Encore!小山サリ
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褒められパン”へ導くパン作りナビゲーター 山田 瑞枝
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グルテンフリーお菓子教室 南 かお里 ①よもぎガレットブルトンヌのレシピ ②大人の塩ハーブ・ブルトンヌのレシピ ③爆速フロランタンのレシピ |
米粉の魔法使い 斉藤 かなえ
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手軽に作れる米粉パン&スイーツ講師 たじ かえ
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癒しのフルート奏者 satoko* ①フルートを鳴らすコツ動画 ②大人から始めるフルート不安3選 ③1分で心が楽になる ヒーリングフルート動画 |
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世界の料理、生米・米粉 グルテンフリー講師 井上 惠子
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生米パン・生米シフォン研究家 安齋 美代 ①餃子ドックの肉だね (2種類、ヴィーガンレシピ) ②生米と野菜のとろ~りスープ ③卵不使用!濃厚生米のババロア |
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看護師・ケアマネが教えるパン教室 鈴木 かよ
①脳が若返る‼️健康パン習慣 |
ローフード・ロースイーツ専門家 aco ①ローカシューホイップクリームレシピ ②ローベリーホワイト チョコレートレシピ ③ローアボカドクリームスープレシピ |
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内容
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内容
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2月12日(木)10:00~13:30 |
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|---|---|
9:45 |
入場開始 |
10:00~10:20 |
ミキサー不要!米粉不要!砂糖・油不要! |
10:20~10:40 |
塩麹&甘酒&お味噌 de 大人の絶品 ”ウマ辛”麻婆大根! |
10:40~11:00 |
子供と作れる! 混ぜるだけ濃厚ブラウニー |
11:00~11:20 |
具沢山で旨味たっぷり! 発酵食べるラー油 |
11:20~11:40 |
パキッと食感🍓5分で完成! 腸活いちごヨーグルトバーク! |
11:40~12:00 |
バター不使用で罪悪感ゼロ! 混ぜるだけでお店の味 「極上サクほろ」米粉スコーン |
12:00~12:20 |
定番メニューをごちそうに格上げ ‟極上ロールキャベツ” |
12:20~12:40 |
カンタンなのにお店の味! カリッふわっ食感 「極上モンキーブレッド」 |
12:40~13:00 |
春レモンデトックス! ザクッと香ばしい米粉ガレットブルトンヌ |
13:00~13:20 |
【30分で完成】フライパンで作る! 絶品チーズ米粉カレーまん |
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2月13日(金)20:00~22:00 |
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19:45 |
入場開始 |
20:00~20:20 |
ビターな大人の甘さ& 甘酸っぱさが楽しめる! ご褒美米粉スイーツピザ |
20:20~20:40 |
春を感じるフルート生演奏 |
20:40~21:00 |
食材3つ、5分でできる |
21:00~21:20 |
生米が大変身! 夢の国の味をおうちで再現♪ 絶品もちもちギョウザドッグ |
21:20~21:40 |
「生きがい・健康・友達」が 叶えられるパン教室 |
21:40~22:00 |
小麦・乳製品・卵不使用! 焼かずに簡単♡ローガトーショコラ |
22:00 |
終了 |
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